소양증은 가려움증을 말하는 것으로 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발병 원인에 따라 전신의 다양한 부위에서 나타나며 피부질환에 의해 발생한 가려움증 이라면 병변을 긁음 으로써 2차감염과 증상이 더욱 심해지는 상황을 초래할 수 있습니다. 소양증의 원인이 너무나 다양하다 보니 간단한 자가진단 만으로는 원인을 추측하기 어려워 정확한 진단을 받는 것이 좋으며 위험한 질병으로 인한 증상일 수도 있으니 소양증이 나타나면 원인을 먼저 찾는 것이 중요합니다.
소양증 원인
소양증은 피부에 가려움증을 느껴 계속해서 긁고 싶은 증상을 나타내는 것으로 심하면 상처와 피가 날 정도로 긁게 되고 그 병변이 점차 넓어지기도 합니다. 소양증의 원인은 피부질환부터 전신질환, 정신적, 환경적 요인까지 다양하게 나타나며 피부건조증이나 아토피, 벌레물림 등 피부질환, 당뇨, 갑상선기능질환, 빈혈 등 전신질환, 스트레스 같은 정신적요인, 온도, 습도, 화학물질 등의 환경적 요인 등이 원인이 됩니다.
소양증 증상
소양증이 다시말해 가려움증을 말하는 것으로 피부에 극심한 가려움증을 느껴 계속해서 긁게 되고 어딘가에 피부를 마찰시키고 싶어하는 욕구가 발생합니다. 각 원인에 따라 전신 어느부위에서나 증상이 나타나며 해당 병변이 가렵기도 하고 전신에 가려움증이 나타나기도 합니다. 증상이 심할경우 긁어도 가려움증이 좀처럼 사라지지 않고 지속적으로 나타나 피부에 상처가 날 정도로 긁게 되고 피부 착색과 상처를 남기는 경우도 있으며 피부질환에 의한 가려움증일 경우 환부를 긁음으로써 병변이 번지고 2차감염을 일으키게 될 수도 있습니다.
소양증 종류
1. 전신적 소양증
-겨울에 나타나는 소양증 : 온도와 습도가 떨어져 건조해졌을 때 피부에 비늘같은 허물이 생기는 증상을 보입니다.
-노인성 소양증 : 나이가 들면서 피지분비가 약해져 피부가 건조해지고 이로인해 가려움증이 발생합니다.
2. 국소적 소양증
-신경성 피부염 : 머리, 귀, 항문 등에 주로 발생하며 스트레스나 피곤해졌을때 증상이 심해집니다. 만성화와 재발이 되기 쉬운 특징이 있습니다.
-외이염 : 귀에 나타나는 소양증으로 원인질병이 다양하여 원인을 밝히는 것이 중요합니다.
-항문소양증 : 치질이나 암 같은 질환이나 사용하는 화장지, 목욕 등의 피부마찰로 발생하며 이 또한 원인을 밝히는 것이 중요합니다.
-성기 주위 소양증 : 접촉성 피부염, 무좀 등이 흔한 원인이며 가려움증과 피부착색이 나타날 수 있습니다.
소양증 예방법
소양증이 나타나는 원인이 너무나 다양하다 보니 예방법이 이렇다 확정지어서 얘기할 수는 없습니다. 소양증을 일으킬 수 있는 질환도 다양하다보니 증상이 미미하게 나타나도 진단을 통해 원인 질환을 빠르게 해소하는 것이 예방이라 할 수 있고 건강한 생활습관을 통해 건강관리를 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 다만 정신적, 환경적 요인으로 인한 소양증이라면 적정온도와 습도를 유지해주고 목욕이나 샤워시에도 너무 뜨거운물에 노출 되지 않도록 하며 피부에 마찰이 심한 옷이나 유해물질이 많은 곳을 피해주시는 것이 소양증 예방에 도움이 됩니다. 또한 극심한 스트레스나 카페인이 원인이 되는 경우도 있으므로 심신이 안정을 취하도록 해주시고 카페인이 많은 음료를 적당히 드시는 것도 예방에 도움이 됩니다.
소양증에 좋은 음식
1. 딸기
딸기에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부건강과 면역력 증진에 좋으며 소양증을 일으킬 수 있는 원인 질환 예방에도 도움이 됩니다.
2. 현미
현미는 항암작용과 동시에 중금속을 해독하는 효능이 있어 이로인해 발생하는 소양증을 예방할 수 있습니다.
3. 버섯
버섯은 피부재생에 도움을 주며 면역력을 높이는 효능이 있어 질병 예방과 이로인한 소양증 예방에도 좋은 음식입니다.
4. 시금치
시금치는 차가운 성질의 음식으로 심장, 위의 열을 내려주고 이로인한 소양증 예방에 효능이 있으며 피부발진을 완화시켜 줍니다.
5. 당근
당근은 피부점막 강화와 면역력 증진에 좋은 효능이 있어 피부질환과 소양증 예방에 좋습니다.